"Wer nur einen Hammer hat, für den ist jedes Problem ein Nagel" (A. Maslow) Mir ist es wichtig, Sie lösungsorientiert und effektiv zu beraten. Ein gut gefüllter Methodenkoffer ermöglicht es mir. auf Ihre Persönlichkeit und Lebenssituation zugeschnittene LösungsSchritte anzubieten. Im Mittelpunkt meiner Arbeit stehen die Methoden des NLP. Die moderne Hirnforschung weist eindrucksvoll nach, wie eng Körper, Gefühle und Gedanken miteinander verbunden sind. NLP nutzt die Erkenntnis, dass unser Gehirn zwischen realen Erlebnissen und inneren Vorstellungsbildern nicht unterscheidet. Wenn wir gewünschte Verhaltensalternativen mit allen Sinnen"vorerleben", entstehen neue neuronale Verbindungen, auf die bei Bedarf zurückgegriffen werden kann. Eingefahrene Verhaltensmuster lassen sich verändern, indem gewünschte Alternativen visualisiert, erprobt und überprüft werden. Ich erweitere und ergänze die klassischen Coachingtechniken des NLP um wichtige Aspekte: * systemische Beratung bezieht den Lebenskontext mit ein * moderne Hypnotherapie verschafft Zugang zu unbewussten Stärken * gewaltfreie Kommunikation ermöglicht es, Konflikte zu klären * Focusing hilft, die Signale des Körpers zu verstehen Weitere Informationen zu den von mir angewandten Methoden finden Sie auf meiner Website: Gesundheitscoaching Köln Allen Methoden gemeinsam ist eine wertschätzende Haltung gegenüber den Klienten. Diese Grundhaltung schlägt sich auch in meinem Konzept nieder.